母乳喂养的好处首先就是经济方面省时省力，有利于母亲的健康。母亲在产后哺乳可以刺激子宫的收缩，有助于早日康复。其次就是母乳当中含有非常多的营养物质，非常适合宝宝消化和吸收，也非常适合宝宝的生长发育，可以满足宝宝正常的生长发育需求。其次就是母乳当中含有比较多的抗体，可以增强宝宝的体质。相对于奶粉喂养的孩子，母乳是第一选择，因此我们要关爱乳房，从以下做起：

青春期的女孩子乳房开始迅速发育，要合理的安排饮食和作息，挑选合适的内衣，只要乳房正常发育就是健康的。

孕产期的乳房保健也很重要，在孕后期经常用温水清洗擦拭乳头，指导产妇掌握母乳喂养的技巧，养成哺乳前后擦净乳头的习惯，引导婴儿正确含接、减轻哺乳时的疼痛以及对产妇进行生活指导和心理疏导等。如果发生了乳腺炎，应及时尽早就医，规范治疗。发生乳房结块时应及时疏通促其消散，初期可采用手法按摩，疏通乳腺导管，排空乳汁，促进结块的消散；手法按摩无效时可结合中药内服外敷，内服中药以疏肝通乳、清热和胃为主，外敷则以清热解毒、消肿止痛为主，如金黄散、金黄膏、冰砂膏、复方南瓜藤膏等；如病情进展快、全身炎症反应重，必要时应在专科医生指导下合理使用抗生素。