“背部放松，弯腰，然后配合呼吸慢慢起身，双手抬高........”3月26日下午5时，广元市第二人民医院康复科护士长李雪莲、康复专家伍丽娟正在带领患者练习“八段锦”。身着白大褂的医护人员站在前面，耐心的教导每一个动作，后面跟着几位患者，随着舒缓的音乐，大家一起有节奏地做操。

八段锦运动量适中，简单易学，功效显著，一套动作下来，能够全面的舒展身体，改善多种慢性病，既强身健体，又调畅情志，患者们跟随医护人员练习后，都纷纷赞不绝口。

 护士长李雪莲说道：“身体素质上去了，就没那么容易被病毒感染，而且对于我们康复科的患者来说，适当的锻炼也有利于身体机能的恢复”患者们在她的感染下，都呈现出积极乐观的态度，对痊愈充满信心。

 此次疫情的侵袭，提醒我们要加强养生保健意识，重视身体健康。适当的锻炼不仅有利于身体健康，还能让医护人员和患者保持心情舒畅，还能在教与学的过程中，增进医患沟通，对形成良好的医患关系起到潜移默化的作用。医务人员工作繁忙，生活节奏快，较少参加体育锻炼，此次活动在取得良好成效后将会加大力度在全院推广普及，引导全院形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的良好氛围。