居民的自我防护：

1、勤洗手，室内勤通风换气，注意营养，保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。

2、要特别注意尽量避免直接接触死禽、畜。

3、烹调禽类食物制品应加热至沸腾，蒸熟煮透后食用。

4、出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时，要用纸巾、手帕掩盖口鼻，预防感染他人。

5、出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽，全身不适等急性呼吸道症状时尽快到医院就诊，并在医生指导下治疗。

与禽类密切接触者的自我防护：

1、不要将禽类放在自己居住的房屋里。

2、不要让孩子接触鸟类、禽类。

3、在饲养、运输、销售和宰杀禽类的过程中，要穿戴好工作服装。

4、定期清扫鸟舍、禽舍及外环境，清扫时应穿好工作服，戴好帽子和口罩。

5、禽类的粪便和污物应统一消毒后处理。

6、一旦发现自己或者周围人发热、咳嗽、头痛等流感症状要及时就诊，并向医生说明自己与禽类的接触史。

                                             广元市第二人民医院预防保健科宣