家长同志：  

    首先祝贺你您和您的孩子身体健康!

    为了保证你们母子健康，愉快地度过产褥期。请你们做好以下事项：

(一)做好产褥期卫生：从生小孩后至四十二天或五十六天叫产褥期。此时由于产妇全身变化大，加上分娩时消耗，产妇抵抗力降低，同时宫口开放未闭，宫内胎盘剥离的创面，细菌容易侵入引起发炎，故必须注意： 

1、产后2-3天须卧床休息，以后根据体力做些活动，以恢复体力，增强体质，产褥期不做重活，产后10天开始作膝胸卧位及腹部呼吸运动，以助子宫及腹壁的复原，又可避免子宫脱垂，腰酸背痛。

    2、产后多汗，阴道流血应注意清洁，经常擦洗，勤换内裤及卫生巾，避免坐浴，破除产后不洗头，不刷牙等坏习惯。

    3、保持室内空气新鲜，冬季保暖和预防煤气中毒：夏季注意通风和预防中署。

    4、应吃多样化营养物质，如肉、蛋、水果、蔬菜等等以补充怀孕和生小孩时水消耗，营养好、奶水足，方能使娘壮儿胖。

    5、正常分娩产后42天才能同房(剖宫后除外)，若是产后阴道流血多，或满月后仍不干净，发烧，腹痛等异常情况，应及时到医院诊治，产后42天作产后检查。

    6、产后避孕最好采用避孕套：产后三个月、剖腹产后半年可安放节育环；哺乳期不宜服避孕药品，产后不来月经还是会怀孕。

    (二)加强新生儿护理：

    1、喂奶前产妇应先洗手，洗奶头，按需哺乳，小孩吃奶后竖抱，轻轻拍背，排出胃内空气，以防呕吐。产妇切勿边睡觉边喂奶，以免乳房堵塞婴儿鼻孔发生窒息死亡。

    2、孩子口内齿龈和上腭常见白色或黄白色小点，俗称“马牙”，这是正常观象，不要去擦洗和挑割，以防感染。

3、一般5-10天脐带脱落，脱落后保持脐带周围干燥和清洁，如有分泌物(流水)，可擦了75％的酒精或到医院诊治：

4、要注意新生儿皮肤，多数在生后2-3天皮肤发黄，第4-5天达高峰，7-10天消退，叫生理性黄疸，若2-4周后仍不消退，反而加重，应及时就诊（早产儿可延续半月消退）。若臀部、肛门周围尿布疹，应勤换尿布，洗后涂以40％的紫草油。

5、孩子满月后请来我院儿科，定期健康检查，作好常见病的预防及诊治．并辅导喂养。

此致！

广元市第二人民医院妇儿科